Venha Meditar!

Próximo Encontro de Meditação


4ª feira, dia 23 de Maio, às 19;30h

No Espaço Vigor - Psicologia Corporal

Rua Visc.Pirajá, 142/806 - Ipanema - Rio

 

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Destinamos esse encontro à prática espiritual e ao espaço da Meditação.

A cada encontro introduziremos técnicas de diversas tradições, tais como: Tibetana; Budista; Sufi; Zen.

Dependendo da tradição e da técnica, poderemos trabalhar com mantras, visualizações, respiração, posturas, estimulação ocular e foco, movimento corporal e danças.

Poderão ser técnicas passivas (com imobilidade corporal), ativas (através de procedimentos corporais), conduzidas (como a hipnose ou PNL),  ou sociais (técnicas de interação grupal).

Ensinaremos  a  precisa  execução, bem como a arte e o prazer do envolvimento com a técnica.

Discutiremos  suas funções específicas, os efeitos, e as inúmeras questões que seguem à pergunta: "O que é Meditação?".

Muitas pessoas acreditam que  meditar é praticar determinadas técnicas meditativas. Em contrapartida, outras pessoas dizem que a meditação não tem nada a ver com técnicas,  com nenhuma repetição de mantra ou com qualquer outra prática. Afirmam que a Meditação é pura percepção, pura compreensão não-intelectual. Então surge naturalmente a pergunta: "Você acha que já usufrui dessa percepção pura? Você já possui esta comprensão não-Intelectual? "

O fato é que a Meditação consiste em algo que não pode ser dito, verbalizado, ao mesmo tempo que pode ser considerada um fenômeno tão simples e natural, e misterioso.

Precisa-se experimentar.

Talvez: "A maior aventura que a mente humana pode se lançar"!  (Osho)

Independente da técnica utilizada, seu corpo será sempre o veículo. Quanto mais confortável você está no seu corpo, mais percepção e  maior consciência poderá experimentar. Abordaremos também vivências do Trabalho de Consciência pelo Movimento do método Feldenkrais,   que poderão nos levar à espaços de integração profunda e organização perceptiva, nos disponibilizando para as experiências meditativas.

 

Valor do Encontro:

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Local: ESPAÇO VIGOR.
Rua Visconde de Pirajá 142 sala 806
Ipanema - Rio de Janeiro


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Espaço de Psicologia Corporal - Rua Visconde de Pirajá, 142 sala 806 - Ipanema - Rio de Janeiro - RJ - CEP 22410-000
Telefone (21) 99913.6097 - Email: O endereço de e-mail address está sendo protegido de spambots. Você precisa ativar o JavaScript enabled para vê-lo.
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